stresul – ARMONIA MAGAZINE

Având în vedere frica și incertitudinea, generate de actuala pandemie COVID-19, considerăm această serie de John MacArthur ca fiind chiar mai oportună acum decât atunci când a fost lansată prima dată în urmă cu opt ani. – Daniel Branzei

John MacArthur a publicat inițial următorul text la 1.XI.2012

Anxietatea, frica, îngrijorarea și stresul sunt cuvinte cunoscute în zilele noastre și experiențe familiare pentru mulți. Din ce în ce mai multe auzim despre o formă extremă de anxietate, denumită „atac de panică”.

Ceea ce a fost cândva un exemplu rar și extrem de anxietate, a devenit înfricoșător de comun în societatea noastră. Atacurile de panică sunt, de obicei, legate de o frică nefondată – una atât de copleșitoare, încât încordează inima unei persoane, o face să bată mai repede, produce frisoane sau transpirație, iar persoana se simte complet incapabilă să facă față momentului. Continue reading “John MacArthur – Copleșit de Anxietate?” →

Rodica Botan

Adineauri, după niște căscături lungi și o lene și o toropeală de sfârsit de săptămână, m-am dus cu ceașca de caféa în mână la doamna de la departamentul vecin care de obicei face cafeaua (puteam sa fac si eu, dar vezi…lenea…) și când m-a vazut a înțeles ce durere am. Ne-am dus în cafeteria și în timp ce făcea cafeaua mi-a povestit despre cei doi tinerei angajati în departamentul ei și care au nevoie de training și cât este de greu să-i învețe etc. Am ascultat la ea și deși discuția era despre un subiect puțin important pentru mine, mie mi-a sărit în ochi cu totul altceva din discutia asta – și acel ceva este stresul pe care femeia asta îl avea cu ceva ce nu trebuia să se streseze. Am realizat că așa fac și eu în atâtea domenii și că adun în spate responsabilității și chestii care nu-mi apartin, de asa de multe ori. Continue reading “Ce-mi mai trece prin cap” →