16 Motive pentru care oamenii care iartă sunt de zece ori mai fericiți!

iartaIertarea este poarta  ta către libertate.

Știați că oamenii care iartă sunt mult mai fericiți decât restul lumii? Iată motivele pentru care spunem asta:

1. Pentru că mânia se simte bine pe moment, însă iertarea se simte bine pe termen lung.

2. Pentru că nimic nu te trage mai mult în jos decât gândurile toxice cu privire la o altă persoană.

3. Pentru că iertând înveți să uiți durerea și supărarea pe care le simți adânc în sufletul tău și chiar reușești să te vindeci.

4. Pentru că înveți să alegi altfel oamenii care ajung în viața ta – înveți să citești persoanele cu care intri în contact, înveți în cine să ai încredere, înveți să cunoști de ce fel de oameni ai nevoie lângă tine.

5. Pentru că atunci când stai supărat pe cineva, în mod intenționat, te rănești și pe tine. Nu te poți bucura de viață așa cum trebuie dacă tu rămâi trist și prins în trecut.

6. Pentru ca ai un control complet asupra propriei vieti. Acesta îți permite să fii persoana pe care ți-o doresti, să iei masurile si deciziile pe care le vrei, să experimentezi lucrurile pe care le consideri necesare.

7. Pentru că a fost dovedit faptul ca iertarea reduce riscul de atac de cord.

8. Pentru că iertarea îmbunătățeste nivelul de colesterol si îți oferă un somn mai bun; de asemenea, reduce tensiunea arterială, imbunatățeste toleranța la durere, scade stresul si anxietatea si ajută cu depresia. Ce vreti mai mult?!🙂

9. Pentru ca nu ai nevoie de o alta persoana pentru a practica iertarea. Poti lucra prin tine, pe cont propriu, indiferent daca îți ceri sau nu scuze. Trebuie doar sa accepti ce s-a întâmplat, să ierți persoana care ți-a greșit si să mergi mai departe.

10. Pentru ca, indiferent de ce se întâmplă cu acele persoane care ți-au gresit tu poti uita de ei si îți poti vedea de viața ta.

11. Pentru ca îți aminteste ca poate si tu ai ranit alti oameni in trecut si incerci sa fii o persoana mai buna.

12. Pentru ca inveti sa fii mai atent la gandurile si la sentimentele tale.

13. Pentru că intăreste relatiile tale si le oferă o șansă mult mai mare de a supravietui – indiferent daca este vorba de familie, prieteni sau altcineva.

14. Pentru ca nu este acelasi lucru cu a fi naiv sau a fi folosit.

15. Pentru ca uneori vei fi suparat si pe tine. O sa te urasti, o sa fie jenat de alegerile facute si o sa te simti groaznic. Insa pentru o viata fericita este crucial sa inveti sa ierti, sa accepti greselile făcute, să vezi ce ai făcut gresit si să mergi mai departe. Da, trebuie să te iubesti.

16. Pentru că practicarea iertării față de tine (si de altii) îți aminteste că esti om si că la sfârsitul zilei toti avem in comun un singur lucru: adevărul simplu si complicat.

by Denisa,  16 Noiembrie 2016

(sursa)  via Daniel Branzei

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: