În religiile oculte din Est, meditația înseamnă să-ți golești mintea. Însă meditația biblică înseamnă tocmai opusul: înseamnă să-ți umpli mintea cu adevărul lui Dumnezeu.

Tu îl vei ține în desăvârșită pace, pe cel a cărui minte este fixată asupra Ta, pentru că el se încrede în Tine. (Isaia 26:3, Traducere  Fidela)

Cartea aceasta a Legii să nu se depărteze de gura ta; cugetă asupra ei zi şi noapte, căutând să faci tot ce este scris în ea; căci atunci vei izbândi în toate lucrările tale şi atunci vei lucra cu înţelepciune. (Iosua 1:8)